โดย Mike Arnold
พวกเราทุกคนเมื่อใคร่ครวญการจู่โจมของเราสู่โลกแห่งการปรับปรุงทางเคมีเรียนรู้อย่างรวดเร็วว่าไม่มีฉันทามติทั่วไปเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินการต่อ ความคิดเห็นในเรื่องนี้ดำเนินไปอย่างแรงมากจนได้แบ่งส่วนใหญ่ของชุมชนโดยมีด้านหนึ่งแนะนำวิธีการที่ก้าวหน้า/อนุรักษ์นิยมและอีกด้านหนึ่งสนับสนุนให้ศาลเตี้ยมากขึ้นหรือตีปรัชญาการวิ่งภาคพื้นดิน ในขณะที่นักเพาะกายส่วนใหญ่ในที่สุดก็จบลงด้วยความโน้มเอียงไปทางหนึ่งหรืออื่น ๆ ความจริงก็คือมีพื้นดินกลางจำนวนมากที่จะหาคนธรรมดาสามัญ แน่นอนว่ามีคนที่ส่งเสริมสุดขั้ว แต่นักเพาะกายที่จริงจังที่สุดมักจะตกอยู่ตรงกลาง
ตามกฎทั่วไปมีสองโรงเรียนแห่งความคิดเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ PED ในมือใหม่ หนึ่งในนั้นคือวิธีการแบบก้าวหน้า/อนุรักษ์นิยมมักจะใช้เฉพาะสิ่งที่จำเป็นเพื่ออำนวยความสะดวกในการพัฒนา โดยปกติแล้วจะเริ่มต้นด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในปริมาณต่ำ ปริมาณที่เก็บรักษาไว้จนกว่าปริมาณที่กล่าวไว้ไม่เพียงพอสำหรับการสนับสนุนการเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อ ในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของปริมาณจะถูกกระแทก (หรือเพิ่มสารประกอบ) และกระบวนการทำซ้ำ ตรรกะที่อยู่เบื้องหลังวิธีนี้ง่าย โดยการใช้สิ่งที่จำเป็นในการกระตุ้นการเจริญเติบโตต่อไปความเสียหายต่อระบบร่างกายต่าง ๆ จะลดลงดังนั้นจึงช่วยให้บุคคลสามารถดำเนินการต่อไปในระยะยาวได้ในระยะยาวในความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ลดลง บางคนยังเสนอว่าวิธีนี้ส่งผลให้อัตราการลดลงของ desensitization ช้าลงดังนั้นจึงช่วยให้นักเพาะกายยังคงได้รับประโยชน์จากปริมาณที่ลดลงนานหลังจากผู้ใช้ที่ผจญภัยมากขึ้นหยุดตอบสนอง (โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เชื่อในทฤษฎีนี้ ช่วงเวลาสั้น ๆ จาก AAS (อาจจะสองสามเดือน) คือทั้งหมดที่ใช้ในการฟื้นฟูความไวโดยไม่คำนึงถึงปริมาณก่อนหน้านี้)
ในบรรดาผู้ที่อยู่ในโรงเรียนแห่งความคิดอื่น ๆ อัตราความคืบหน้ามีแนวโน้มที่จะอยู่ในระดับที่สูงขึ้นในรายการลำดับความสำคัญ แม้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าสุขภาพจะไม่ได้รับการพิจารณาหรือมีคุณค่า แต่มักจะหมายความว่าบุคคลนั้นเต็มใจที่จะรับความเสี่ยงส่วนบุคคลในระดับที่มากขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น ถึงกระนั้นในบรรดาผู้ที่ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้มีความแปรปรวนอย่างมากในแง่ของการเสี่ยงโดยแต่ละคนกำหนดด้วยตัวเองว่าเขาเป็นอะไรและไม่สบายใจ
โดยทั่วไปแล้วฉันถูกถามว่าโรงเรียนแห่งความคิดที่ฉันสมัครเป็นสมาชิกและคำตอบนั้นไม่ได้เป็นอย่างไร ด้วยการที่แต่ละคนมีความเป็นเอกลักษณ์ในสถานการณ์เป้าหมายและลำดับความสำคัญของพวกเขาฉันพบว่ามันยากที่จะกระทบยอดแนวทางขนาดเดียวที่เหมาะกับจักรวาลเพาะกายทั้งหมด ในระยะสั้นในขณะที่ฉันคิดว่าสุขภาพมีความสำคัญสูงสุดฉันเชื่อว่ามีข้อดีของทั้งสองมุมมอง ในเวลาเดียวกันฉันไม่เห็นด้วยกับ“ ลองใช้ความระมัดระวังกับลมและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน 3 กรัมออกจากประตู” ทำไม เหตุผลด้านสุขภาพก็ไม่จำเป็นต้องเพิ่มความคืบหน้าในการเริ่มต้น น่าเสียดายที่ฉันเห็นมากเกินไปที่เพิ่งเข้าสู่โลกแห่งสเตียรอยด์ที่ทำเช่นนั้น พวกเขาได้รับการติดกับการเชื่อว่าถ้าพวกเขาใช้“ เพียงพอ” พวกเขาจะบรรลุเป้าหมายทางร่างกายของพวกเขาที่เร็วขึ้น
ในความเป็นจริงปริมาณทั้งหมด (เกินกว่าจุดหนึ่ง) มีความสำคัญน้อยกว่าการเลือกผสมเมื่อมันมาถึงการเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อในมือใหม่ ตอนนี้ฉันจะไม่นั่งที่นี่และบอกคุณว่าการทดสอบ 300 มก. ต่อสัปดาห์นั้นเพียงพอสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพอัตราการเติบโต แต่ฉันจะบอกว่าในประสบการณ์ของฉันผู้ใช้สเตียรอยด์เริ่มต้นเพียงไม่กี่คนจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมอย่างมาก MG ของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่อสัปดาห์โดยไม่คำนึงถึงการปรับแต่งอาหารหรือโปรแกรมการฝึกอบรมอย่างประณีต การเพิ่มขึ้นอาจส่งผลให้น้ำหนักโดยรวมเพิ่มขึ้น (ส่วนใหญ่เกิดจากการกักเก็บน้ำมากขึ้น) แต่ในแง่ของการสะสมของเส้นใยกล้ามเนื้อจริงความแตกต่างมักจะเป็นจิ๋ว
นี่คือเหตุผลที่หลายคนไม่เห็นด้วยกับแนวโน้มปัจจุบันของการใช้ยาขนาดใหญ่ในมือใหม่หรือผู้ที่ยังใหม่กับ AAS หากวัฏจักรดังกล่าวส่งผลให้มีการเติบโตอย่างมากรางวัลอาจแสดงให้เห็นถึงความเสี่ยง แต่ปัญหาก็คือพวกเขาไม่ได้ คุณจะเห็นว่าแม้ในขณะที่อาหารและการฝึกอบรมของนักเพาะกายนั้นถูกต้อง (ไม่ค่อยเกิดขึ้นในผู้ใช้ครั้งแรกหรือแม้แต่ระดับกลาง) ศักยภาพในการสร้างผลกำไรที่เพิ่มขึ้นอย่างมากนั้นมีขนาดเล็กมากจนไม่คุ้มค่าโดยเฉพาะ พิจารณาภาพรวม แต่สมมติว่านักเพาะกายยินดีที่จะทำทุกอย่างเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ หากการทดสอบการทดสอบ 3 กรัมไม่ใช่คำตอบอะไรคืออะไร? สมมติว่าการฝึกอบรมและการควบคุมอาหารได้รับการปรับให้เหมาะสม (สำคัญสำหรับความสามารถในการใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่จากวัฏจักรใด ๆ ) คำตอบอยู่ที่ polypharmacy (การใช้ยาหลายชนิดในครั้งเดียว) ซึ่งช่วยให้นักเพาะกายสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตผ่านหลายเส้นทางเพียงคนเดียว
วิธีการนี้ที่รู้จักกันมานานหลายทศวรรษในการซ้อนกันเป็นหนึ่งในหลักการพื้นฐานที่สุดของการใช้ PED ขั้นสูงและมีความสำคัญต่อการเพิ่มขนาดและความแข็งแรงให้มากที่สุด บ่อยครั้งที่วัฏจักรดังกล่าวไม่เพียง แต่สเตียรอยด์หลายตัวเท่านั้น แต่ยังมียาหลายประเภทเช่นกัน ในความคิดของฉันเมื่อพูดถึงสเตียรอยด์ AAS ในช่องปาก (เช่นเมทิลเลตสเตียรอยด์) โดยทั่วไปแล้ว AAS ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด AAS ผู้เริ่มต้นสามารถใช้ร่วมกับเทสโทสเตอโรนเพื่อส่งเสริมการเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อ ยาเหล่านี้ไม่เพียง แต่จะทำงานได้เร็วขึ้นเท่านั้น ในขณะที่จุดสิ้นสุดของการเพาะกายไม่ได้รับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แต่เป็นการพิจารณาที่สำคัญของวงจรการสร้างมวลที่วางแผนไว้อย่างดีเนื่องจากความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นช่วยให้การใช้น้ำหนักที่หนักขึ้นในระหว่างการฝึกอบรม เป็นผลให้การกระตุ้นกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การตอบสนองการเจริญเติบโตที่มากขึ้น
ในขณะที่สเตียรอยด์ทั้งหมดสามารถเพิ่มความแข็งแรงผ่านการเจริญเติบโตของเส้นใยกล้ามเนื้อพวกเขาสามารถแตกต่างกันอย่างมากในความสามารถของพวกเขาในการทำเช่นนั้นผ่านการยิงที่ดีขึ้น – พื้นที่ที่ AAs ปากมักจะเปล่งประกาย ตัวอย่างเช่นสเตียรอยด์อย่างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการส่งเสริมการเพิ่มความแข็งแรงผ่านการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ แต่เมื่อมันมาถึงการเพิ่มความแข็งแรงผ่านการเพิ่มประสิทธิภาพของระบบประสาทมันมีผลในระดับปานกลาง (ค่อนข้างพูด) ในทางกลับกันสเตียรอยด์อย่าง Halotestin ฟังก์ชั่นที่น่าอัศจรรย์ในความสามารถนี้ได้รับผลกระทบที่เพิ่มความแข็งแรงเกือบทั้งหมดจากกลไกเดียวนี้ นี่คือเหตุผลที่การเพิ่ม halotestin ในวัฏจักรเทสโทสเตอโรนเท่านั้นเกือบจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นโดยไม่คำนึงถึงปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในปัจจุบัน
แม้ว่า Halotestin จะไม่ค่อยแนะนำสำหรับการใช้งานในสแต็คการเจริญเติบโตนอกฤดู (ส่วนใหญ่เป็นเพราะมี orals อื่น ๆ ที่มีผลคล้ายกับความแข็งแรง แต่เหนือกว่าในการกระตุ้นการเจริญเติบโตผ่านกลไกโดยตรงมากขึ้น) มีตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมาย . สองรายการโปรดส่วนตัวของฉันและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำงานได้ดีเป็นพิเศษในจำนวนประชากรส่วนใหญ่คือ Superdrol และ Anadrol ยาทั้งสองนี้ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อการสร้างกล้ามเนื้อลึกและลึกซึ้ง (รวมถึงประโยชน์อื่น ๆ ที่ไม่ซ้ำกัน) แต่ความสามารถในการเพิ่มความแข็งแรงผ่านการทำงานของระบบประสาทที่ดีขึ้นทำให้พวกเขาอยู่ในชั้นเรียนของตนเอง ดังนั้นในขณะที่ประสบการณ์ได้แสดงให้เห็นถึงความสามารถของวัฏจักรเทสโทสเตอโรนเท่านั้นที่จะได้รับผลประโยชน์ที่น่าประทับใจ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับช่องปากเช่นนี้เพื่อเพิ่มอัตรากำไรเพิ่มขึ้น 50-100%
ข้อความนำกลับบ้านที่นี่ง่าย หากผู้เริ่มต้นต้องการเพิ่มศักยภาพในการเติบโตของเขาแทนที่จะพยายามทำเช่นนั้นโดยเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลงในสตราโตสเฟียร์เขาควรรวมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเข้ากับมวลที่พิสูจน์แล้วและการสร้างความแข็งแรง ในขณะที่บางคนอาจมองว่านี่เป็นคำแนะนำพื้นฐานหรือแม้แต่สามัญสำนึกความจริงของเรื่องนี้ก็คือนักเพาะกายหลายคนได้ออกไปจากสิ่งนี้ . พวกเขาถูกนำไปสู่ความเชื่อผ่านแหล่งออนไลน์ที่ไม่น่าเชื่อถือว่าการฉีดหลายกรัมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการเติบโตเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยการล้มเหลวในการแยกแยะความแตกต่างระหว่างผู้ใช้ยาขั้นสูงและผู้ใช้ยามือใหม่ผู้ที่มีบุคลิกที่มีความเสี่ยงสูงได้รับการสนับสนุนให้มีส่วนร่วมในการปฏิบัตินี้-เพื่อความเสียหายของตนเอง
ฉันจะไม่เข้าสู่ฮอร์โมนการเจริญเติบโตและอินซูลินที่นี่นอกเหนือจากการบอกว่ามันเป็นความเห็นของฉันว่ายาทั้งสองนี้สามารถนำมาใช้เพื่อผลกระทบที่ยอดเยี่ยมในผู้เริ่มต้นช่วยเร่งอัตราผลกำไรอย่างรุนแรงด้วยความเสี่ยงน้อยที่สุด ฉันเข้าใจว่าสิ่งนี้ขัดกับความคิดทั่วไป แต่ด้วยเป้าหมายและสถานการณ์ของแต่ละบุคคลที่แตกต่างกันไปในระดับที่ยอดเยี่ยมฉันไม่เห็นเหตุผลที่ยาเสพติดเหล่านี้จะ“ ไม่ จำกัด ” สำหรับทุกคนที่อยู่นอกเหนือนักเพาะกายขั้นสูง อย่างไรก็ตามการกำกับดูแลที่เหมาะสมและการศึกษาเบื้องต้นมีความสำคัญหากมีการดำเนินการอย่างปลอดภัย โปรดทราบว่าตำแหน่งของฉันในเรื่องนี้ไม่ได้หมายความว่าฉันขอแนะนำให้ผู้เริ่มต้นใช้ยาเหล่านี้ … เพราะจะตรงไปตรงมาฉันมักจะไม่ เหตุผลนั้นง่าย-ผู้ใช้ PED เป็นครั้งแรกได้รับการเตรียมอย่างเพียงพอทั้งในแง่ของความรู้และประสบการณ์เพื่อให้สามารถแยกผลประโยชน์สูงสุดจากวัฏจักรที่ครอบคลุม อย่างไรก็ตามในบุคคลเหล่านั้นที่มีคุณสมบัติที่จำเป็นวัฏจักรขั้นสูงเช่นนี้สามารถให้การเพิ่มขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ในมวลกล้ามเนื้อภายในระยะเวลาอันสั้น 50 ปอนด์ภายใน 6 เดือนนั้นอยู่ในขอบเขตของความเป็นไปได้สำหรับผู้ที่มีความสามารถทางพันธุกรรมบังคับ
สิ่งนี้นำฉันไปสู่คำถามต่อไปของฉันและสิ่งที่ชื่อบทความเป็นไปตาม สมมติว่าเป้าหมายสูงสุดของแต่ละบุคคลคือการได้รับมวลกล้ามเนื้อ 50 ปอนด์ด้วย PED จากสองวิธีต่อไปนี้ซึ่งจะทำให้เขาบรรลุเป้าหมายด้วยความเสียหายระยะยาวในระยะยาวน้อยที่สุด? มันเป็นความก้าวหน้าpproach หรือวิธีที่ยากและรวดเร็ว? เพื่อให้มีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้นมันจะปลอดภัยกว่าที่จะได้รับ 50 ปอนด์ในช่วงระยะเวลา 3 ปีที่ใช้รอบมากขึ้นในปริมาณที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ … หรือเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อในปริมาณเท่ากันในระยะเวลา 6 เดือนโดยใช้วัฏจักรน้อยลง แต่เริ่มต้นที่ปริมาณที่สูงขึ้น?
แน่นอนว่าเพื่อให้สิ่งนี้เป็นการเปรียบเทียบที่เป็นธรรมถือว่าบุคคลนั้นหลังจากได้รับน้ำหนัก 50 ปอนด์ของเขา (หรืออะไรก็ตามที่เป็นเป้าหมาย) จะเป็นเนื้อหาที่จะรักษามวลที่เพิ่งค้นพบของเขาด้วยปริมาณการบำรุงรักษาของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ตอนนี้เราได้สร้างพารามิเตอร์แล้วบางทีเราควรใช้ถ้อยคำคำถามอีกครั้งโดยถามว่า“ วิธีใดที่ปลอดภัยกว่าสำหรับการได้รับเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจำนวนมากที่กำหนดไว้ล่วงหน้า” นี่เป็นคำถามที่แตกต่างจากการถามว่าจะใช้ PED ได้อย่างปลอดภัยตลอดชีวิต ในกรณีนั้นคำตอบจะชัดเจน – ใช้เทสโทสเตอโรนเพียงเล็กน้อย (และเทสโทสเตอโรนเท่านั้น) แต่…ความจริงก็ยังคงอยู่ที่ผู้ใช้สเตียรอยด์ส่วนใหญ่ต้องการได้รับมวลกล้ามเนื้อจำนวนมาก…และพวกเขาต้องการทำมันค่อนข้างเร็วทำให้เทสโทสเตอโรนเข้าหาน้อยกว่าอุดมคติเท่านั้น
ดังนั้นในการพยายามตอบคำถามนี้นักเพาะกายจะต้องประเมินตัวแปรมากมายก่อนที่จะสรุป ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีคำตอบขาวดำ แต่เมื่อตรวจสอบหลักฐาน (ทั้งทางคลินิกและโลกแห่งความเป็นจริง) ในช่วง 25 ปีที่ผ่านมาฉันรู้สึกปลอดภัยในการระบุว่าวิธีการที่ยากและรวดเร็วไม่เพียง แต่จะปลอดภัยพอ ๆ กันสำหรับการได้รับ A ปริมาณกล้ามเนื้อจำนวนมากที่กำหนดไว้ล่วงหน้า แต่ในหลาย ๆ กรณีมันปลอดภัยกว่า ตอนนี้โปรดจำไว้ว่าเมื่อฉันพูดว่า “ยาก & เร็ว” ฉันไม่ได้หมายถึงวัฏจักรประเภท Bostin Loyd แต่เพื่อลดขนาดของการฉีดร่วมกับ orals (ปานกลางตามมาตรฐานของวันนี้ แต่ฉันยังคงพิจารณาหนัก) การเจริญเติบโตของฮอร์โมนและการใช้อินซูลิน
จากคำแนะนำก่อนหน้าของฉันเกี่ยวกับการใช้ orals เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อฉันรู้ว่าคุณบางคนกำลังคิดว่า ในขณะที่ orals (methyls) โดยทั่วไปถือว่าเป็นระดับความเสี่ยงของ AAs มากกว่าการฉีด (ไม่ใช่ methyls) การใช้ระยะสั้น (สองสามปี) ในบุคคลที่อายุน้อยกว่าพร้อมกับการสนับสนุนหัวใจและหลอดเลือดที่เหมาะสมเป็นความพยายามที่ค่อนข้างปลอดภัย ฉันพูดว่า “ค่อนข้าง” เพราะสถานการณ์อาจแตกต่างกันไป แต่ในกรณีที่ไม่มีเงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนบุคคลเหล่านี้ไม่น่าจะได้สัมผัสกับการคุกคาม/คุณภาพชีวิตที่ทำให้ปัญหาสุขภาพลดลง ดังนั้นในขณะที่ Orals มาพร้อมกับชุดความเสี่ยงต่อสุขภาพของตัวเองที่ไม่ควรลดการใช้งานระยะสั้นภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสมสามารถทำได้อย่างปลอดภัย ควรมีการกล่าวด้วยว่าในขณะที่วิธีการแบบก้าวหน้าอาจไม่รวมถึง orals ที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้นพวกเขาจะถูกเพิ่มเข้ามาในที่สุดในที่สุดดังนั้นความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับ orals นั้นไม่ได้เป็นเอกลักษณ์ของแนวทางที่ยากและรวดเร็ว
ในขณะที่เราอยู่ในเรื่องของความเสียหายของหัวใจและหลอดเลือด (เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วจะเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงที่สุดที่เกิดขึ้นจาก PED) จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าระดับความเสียหายที่เกิดขึ้นไม่ได้ถูกกำหนดโดยการเลือกปริมาณและสารประกอบ แต่เพียงผู้เดียว ตามระยะเวลาการใช้งาน/การสัมผัสทั้งหมดเช่นกัน หากการเลือกปริมาณและสารประกอบเป็นตัวแปรเดียวที่ต้องพิจารณาเราจะไม่ได้มีการสนทนานี้ แต่ด้วยระยะเวลาการใช้งาน/การสัมผัสทั้งหมดเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับสเตียรอยด์จำนวนมาก ไม่สามารถเพิกเฉยได้เมื่อประเมินความเสี่ยงระยะยาว
เป็นความจริงอย่างยิ่งที่วิธีการแบบก้าวหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรกมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความเสียหายน้อยกว่าวิธีที่ยากและรวดเร็วเมื่อเปรียบเทียบกับวงจรกับวงจรพื้นฐาน แต่เราไม่ได้ประเมินความเสียหายระยะสั้น แต่เรากำลังประเมินความเสียหายทั้งหมดที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งโดยใช้ยาเสพติดเนื่องจากนี่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการกำหนดโอกาสที่จะได้รับประสบการณ์ที่ร้ายแรงกว่าจำนวนมาก