ในขณะที่นักเรียนมุ่งหน้ากลับไปโรงเรียนในฤดูใบไม้ร่วงนี้แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาที่มียา Loyola กล่าวว่าความเสี่ยงของการเปิดรับ Covid-19 ในหมู่นักกีฬานักเรียนอยู่ในระดับต่ำ
จากข้อมูลของ Nathaniel Jones, MD, แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาของ Loyola Medicine,“ กีฬาติดต่อในร่มและฟุตบอลเห็นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยของการส่งสัญญาณ แต่ความเสี่ยงโดยรวมยังคงน้อยและมีการส่งผ่านจำนวนมากนอกการกีฬา ลำดับความสำคัญของเราไม่ได้เปลี่ยนไปสำหรับ COVID-19 โดยพิจารณาว่าจุดเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ หากคุณปฏิบัติตามแนวทางและใช้ความระมัดระวังอย่างเหมาะสมคุณสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้อย่างมาก”
แม้จะมีความเสี่ยงต่ำที่จะได้รับ Covid-19 นักกีฬานักเรียน แต่การปรับตัวให้เข้ากับการเพิ่มขึ้นของระดับกิจกรรมเป็นความท้าทายอีกประการหนึ่งสำหรับนักเรียนที่กระโดดกลับเข้าสู่กีฬาในปีนี้
“ นักเรียนหลายคนไม่ขยันในการรักษาระดับกิจกรรมของพวกเขาในช่วงฤดูร้อนนี้ดังนั้นพวกเขาอาจเริ่มต้นจากศูนย์” Pietro Tonino, MD, ศัลยแพทย์กระดูกและข้อและผู้อำนวยการโครงการเวชศาสตร์การกีฬาสำหรับยา Loyola กล่าว “ พวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บมากขึ้นเมื่อพวกเขากลับเข้าสู่กีฬาและการฝึกฝน 3-4 สัปดาห์แรกของพวกเขากลายเป็นเวลาปรับอากาศ”
ดร. โจนส์แนะนำการฝึกอบรมในเวลาเย็นตลอดทั้งวันพักความชุ่มชื้นและหลังจากการเริ่มต้นของการเริ่มต้นอย่างช้าๆในขณะที่เดินขึ้นไป
Stacey Bennis, MD, แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาของ Loyola Medicine ได้เห็นการนัดหมายที่เพิ่มขึ้นในทุกกลุ่มอายุเนื่องจากผู้คนทำงานเพื่อเพิ่มระดับกิจกรรมของพวกเขาและเมื่อโรงเรียนและโรงยิมเปิดขึ้นอีกครั้ง “ ตอนนี้เราเห็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาในขณะที่ปีที่ผ่านมาเราได้เห็นโรคข้ออักเสบและการบาดเจ็บที่ลื่นไถลมากขึ้น”
ดร. เบนนิสเน้นถึงคุณค่าของการทำให้ช้าลงเมื่อผู้คนกลับมามีรูปร่างเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บกีฬาเฉียบพลัน ที่พบบ่อยที่สุดคือการบาดเจ็บที่เข่ากล้ามเนื้อและน้ำตาเอ็นกล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอกข้อเท้ามีอาการบาดเจ็บในการขว้างปานักกีฬาและการแตกหักของความวิตกกังวล (โดยเฉพาะในนักกีฬาหญิง)
“ จำนวนผู้หญิงที่นำเสนอด้วยการบาดเจ็บเหล่านี้เพิ่มขึ้นเมื่อพวกเขากลับมาออกกำลังกายหลังจากปีที่วุ่นวายของการเล่นปาหี่ดูแลครอบครัวของพวกเขาและทำงานผ่านการระบาดของ Covid-19” ดร. เบนนิสกล่าว “ การวิ่งกลับเข้ามาออกกำลังกายหลังจากใช้เวลามากเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บ”
ดร. เบนนิสและทีมเวชศาสตร์การกีฬาที่ยา Loyola พึ่งพาวิธีการสหสาขาวิชาชีพรวมการบำบัดทางกายภาพกับ OB/GYN, urogynecology และการดูแลการจัดการความเจ็บปวดเพื่อจัดการกับความแตกต่างที่สำคัญเหล่านี้ระหว่างผู้หญิงและผู้ชาย “ ไม่ว่าอายุเท่าไหร่ประชากรแต่ละคนของฉันก็มีแนวโน้มที่จะเอียงไปทางผู้หญิงดังนั้นสำหรับฉันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าฉันจัดหาแผนการรักษาที่เหมาะสมให้กับบุคคลที่เหมาะสมกับข้อมูลประชากรของพวกเขา”
เมื่อโรงเรียนเริ่มต้นสำหรับเด็กจำนวนมากในเดือนนี้ดร. โจนส์ยังเน้นถึงประโยชน์ทางสังคมและจิตใจของการพาเด็ก ๆ กลับเข้าสู่กีฬาที่ได้รับประโยชน์ทางกายภาพ “ ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่นักเรียนพลาดทั้งประโยชน์ทางจิตวิทยาและร่างกายของกีฬาโรงเรียนรวมถึงการขัดเกลาทางสังคมกับการอยู่กับเพื่อนทุกวัน การกลับมาเล่นกีฬาในปีนี้จะเป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาโดยรวมแม้ในขณะที่การระบาดของโรคยังคงดำเนินต่อไปรอบตัวเรา”
แบ่งปันสิ่งนี้:
Facebook
Twitter
อีเมล