มีความสุขในวันพฤหัสบดี! เมื่อคืนฉันนอนหลับเต็ม 8 ชั่วโมงและรู้สึกดี! หลังจากทำอาหารเช้าอย่างรวดเร็วของเบ็นฉันก็วิ่งออกไปที่ประตูและทำ 6 ไมล์ พวกเขาควรจะเป็นจังหวะ แต่ด้วยการขึ้นเขากลับ / ตกต่ำกลับไป: w / u; 8:38; 8:55; 8:06; 8:38; ซีดี. ฉันไม่ใช่แฟนของเนินเขา แต่ก็ดีที่ฉันคุ้นเคยกับพวกเขาสำหรับนิวยอร์ก!
โพสต์วิ่ง – แซนวิชไข่พร้อมวัวหัวเราะและไข่พิเศษที่ด้านข้าง โอ้และซอสมะเขือเทศจำนวนมาก
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 19 วินาที
ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31
สด
00:00
08:21
01:19
ฉันสามารถก้าวต่อไปได้แม้จะขึ้นเขาก็ต้องขอบคุณรองเท้าวิเศษของฉันหรือที่รู้จักกันในนามบรูคส์ใหม่ของฉัน
พวกเขาเร็วมากนี่คือวิธีที่พวกเขาดู…เบลอเร็ว!
วิญญาณใจดีที่บรูคส์ก็ส่งรองเท้า PureConnect มาให้ฉัน อืมสิ่งเหล่านี้ทำให้ฉันรู้สึกว่า ฉันยังไม่ได้สวมใส่พวกเขาตลอดเวลาเพียงแค่อยู่รอบ ๆ บ้าน แต่ฉันชอบวิธีที่พวกเขาพันเท้าและรู้สึกเบามาก
รองเท้าได้รับการออกแบบให้มีน้ำหนักเบามีความยืดหยุ่นและช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับพื้นดินเพื่อผลักดันให้ดีขึ้น
ฉันเป็น Brooks Run Ambassador Happy และ บริษัท ได้เสนอที่จะให้รองเท้า Pure Project Project ผู้อ่านหนึ่งคู่ฟรี นี่คือสี่ตัวเลือก:
การเชื่อมต่อบริสุทธิ์
รองเท้าที่เบาที่สุดในบรรทัด
ขยายนิ้วเท้ายืดหยุ่นเพื่อความยืดหยุ่นอย่างไม่น่าเชื่อ
Nav Band ให้ความพอดีกับเท้า
ชื่อ “การเปิดตัวที่ดีที่สุด” โดย Runner’s World ในคู่มือรองเท้า Winter 2012 ของพวกเขา
การไหลลื่น
น้ำหนักเบาด้วยการกระแทก
Flex นิ้วเท้ากว้างช่วยให้นิ้วเท้าใหญ่
ตาข่ายอากาศด้านบนเพื่อการระบายอากาศ
Nav Band ให้ความพอดีกับล็อค
ชื่อ “Best Buy” โดย Runner’s World ในคู่มือรองเท้า Spring 2012 ของพวกเขา
จังหวะบริสุทธิ์
เบางอและสดชื่น
เคาน์เตอร์เสริมส้นเท้ายึดเท้า
PDRB ภายในเป็นแนวทางตามธรรมชาติ
Nav Band ล็อคเข้าไปใน midsole เพื่อความมั่นใจเป็นพิเศษ
กรวดบริสุทธิ์
พื้นรองเท้าด้านนอกแบบกว้างหนึ่งชิ้นเพื่อความสมดุล
รูปแบบการดึงที่ใช้งานง่ายสร้างแรงฉุดที่ดีที่สุด
สอดคล้องกับโฟมและเปิดตาข่ายเปิด
Nav Band กอดเท้า
*นี่คือตัวเลือกรองเท้าเทรลสำหรับสาย
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสายโครงการ Pure Brooks ได้ที่นี่
ต้องการชนะรองเท้า Pure Project ของ Brooks หรือไม่?
ในการเข้าร่วม: แสดงความคิดเห็นกับรองเท้าที่คุณเลือก
ปิด 7/21/2012 เวลา 10.00 น. PST เปิดให้ผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกา
บรูคส์ให้รองเท้า Pure Project และของแถมนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นทูตที่มีความสุขของฉัน ความคิดเห็นทั้งหมดและเล็บนิ้วเท้าสีดำเป็นของฉันเองอย่างเคร่งครัด
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
ยอดขายที่ดีที่สุด Black Friday และ Cyber Monday สำหรับนักวิ่ง
ยอดขายที่ดีที่สุด Black Friday และ Cyber Monday สำหรับนักวิ่ง
นี่คือยอดขาย Black Friday ที่ดีที่สุดและ Cyber Monday สำหรับนักวิ่ง นี่คือราคาขายที่ดีที่สุด
ต้องการรองเท้าวิ่งใหม่หรือไม่? นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้ …
ต้องการรองเท้าวิ่งใหม่หรือไม่? นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้ …
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่จะได้รองเท้าวิ่งใหม่? เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่จะมองหาเพื่อตัดสินใจว่าคุณต้องการ Runn คู่ใหม่
คู่มือของขวัญวันหยุดนักวิ่งสุดยอด 2020
คู่มือของขวัญวันหยุดนักวิ่งสุดยอด 2020
คู่มือของขวัญสุดยอดสำหรับนักวิ่ง 2020 รายการ แนวคิดสำหรับนักวิ่งทุกประเภท เกียร์นาฬิกาแก้วสนุกและอื่น ๆ
คุณไม่สามารถวิ่งได้โดยไม่ต้อง
คุณสามารถ’ไม่ทำงานโดยไม่ต้อง
ฉันไม่สามารถวิ่งได้หากไม่มีรายการเกียร์ 11 รายการเหล่านี้ กอง Miles Running Challenge วันที่ 23
การวิ่งฤดูร้อนต้องมีอุปกรณ์ที่ดีที่สุดตั้งแต่หัวจรดเท้า!
การวิ่งฤดูร้อนต้องมีอุปกรณ์ที่ดีที่สุดตั้งแต่หัวจรดเท้า!
การวิ่งฤดูร้อนต้องมี – นี่คือรายการอุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดของฉันเสื้อผ้ารองเท้าเข็มขัดน้ำมันเชื้อเพลิงครีมกันแดดและอื่น ๆ สำหรับ R
สิ่งที่ฉันสวมใส่ในการวิ่งตอนนี้และไมล์สะสมทั้งหมดกรกฎาคม
สิ่งที่ฉันสวมใส่ในการวิ่งตอนนี้และไมล์สะสมทั้งหมดกรกฎาคม
รายการโปรดของอุปกรณ์ในปัจจุบันของฉันและกี่ไมล์ที่ฉันวิ่งในเดือนกรกฎาคม ไมล์สะสมรายเดือนขึ้นไปและสิ่งต่อไปกับการวิ่งของฉัน
⚡โดย Shareaholic
.